jonnasblogg.blogg.se

har som sagt gått och skaffat gymkort, och nu har även sandra gjort det. har inte varit där mer än tre gånger tror jag, men igår skaffade vi oss en PT, så nu känns det mer seriöst. Han hjälpte oss att göra ett träningsschema, visade oss övningar och pratade hälsosam kost, har aldrig haft e sådan träningsvärk som idag. Jag kan inte röra armarna normalt och jag känner mig helt hjulbent när jag går efter att ha tränat insida lår. Antar att det kommer vara så ett tag framöver nu när man ska väcka vissa muskler som man inte ens vet om att man har. Kul är det iallafall.